下犬瑜伽是一款专门为瑜伽爱好者所打造的软件,上面有着各种类型的课程,帮助用户自行的进行辅助的训练。在这款软件当中你总能够找到属于你最适合的课程。喜欢瑜伽的朋友们别错过咯,赶紧下载最新版本体验一下吧。
使用下犬瑜伽,每次踏上您的瑜伽垫,都能收获全新的练习。与预先录制的视频不同,下犬瑜伽不会让您一遍又一遍重复同样的训练。下犬瑜伽提供超过60000种不同的配置,助您设计出您最爱的瑜伽练习!
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与预先录制的视频不同,下犬瑜伽不会让您一遍又一遍重复同样的训练。
下犬瑜伽提供超过30000种不同的配置,助您设计出您最爱的瑜伽练习!
初学者适用
在居家的舒适环境里,以为期三天的《瑜伽入门》系列开始练习,通过流瑜伽、哈达瑜伽和复元瑜伽开启您的旅程。
离线使用
缓存功能让您可以随身携带练习!在您的客厅、酒店或海滩上锻炼。
多元练习种类
探索流瑜伽、哈达瑜伽、舒缓瑜伽、复元瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、椅子瑜伽和拜日式练习。
局部侧重点设置
提供20个不同的身体部位可加强局部锻炼,或者循环不同的主题,体验多元的练习。
缓解后背疼痛
我们所有的练习都有助于加强并伸展后背肌肉——如果您想体验更多,还可以通过侧重点设置功能,着重锻炼后弯体式、背部力量、或后腰拉伸。
同步多个设备
自动同步到所有设备。
语音选项
从6位不同的瑜伽老师中选择您最喜欢的声音作为引导。
动态音乐风格
随着您的呼吸一同起伏。
多语言版本
除了6位老师的英文讲解选项之外,还提供所有练习的9种语言版本!
1、专业版订阅已解锁
2、禁用/删除不需要的权限+接收者和服务
3、Analytics(分析)/ Crashlytics(崩溃)已禁用
4、无需登录
白领们工作繁忙无暇运动,但又想塑形,那么偶蒙跟你分享每天短短20分钟进行简单的瑜伽练习,哪怕是零基础也能让你健康塑形。
1. 两腿盘坐,身体保持直立,双手交替到肩后。(美背)
2. 双手抱头,上身直立做下蹲。(美臀)
3. 双手摊平,依次左右摇摆身体。(美腿)
4. 身体站直,左右脚依次转圈圈。(美腿)
5. 身体平躺,双脚并拢,最大幅度左右摇摆。(美腰、美腹)
6. 身体坐直,双腿并拢向上吸腿。(美腹)
7. 身体侧躺,双手抱头向上起。(美腰)
8. 身体坐直,依次往左右双吸腿。(美腹)
9. 双腿双臂夹紧身体,最大限度使身体向后向前交替。(美腹、美胸)
生活实用丨49.92MB
瑜悦是一款提供生活服务的软件,它不仅提供了便捷的在线预约服务,还结合了社交功能,让用户可以与志同道合的人一起享受运动健身的乐趣。同时,瑜悦还提供了专业的健康咨询服务,帮助用户更好地管理自己的健康。软件特色1.便捷的在线预约服务,用户可以轻松预约健身课程、场地等
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训记是款专业的线上健身app,用户们可以在这里找到适合自己的健身训练计划,还有各种专业的教练为你指导,没有时间限制随时都可以在这里健身学习。软件特色1、这款软件不仅可以记录你的每日运动量,还有每日分享一些健身心得和技巧等等内容,非常实用。2、训记可以在线分享一些与健身相关的动态,让别人羡慕你,让你找到一个更自信的自己。3、训记还为每一位成功的成为会员得小伙伴们独家的带来更多的健身好料,让你悄悄的塑
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YaoYao它可以帮助运动员记录跳绳的好帮手,让用户在跳绳后非常担心。设置您每天需要的跳跃次数。该工具不仅对跳绳的数量有用,还可以记录心率、卡路里、速度等方面,帮助您轻松记录和创建日常运动图表。比较显示更简单,让用户每天锻炼。软件特点1、YaoYao帮助大家塑造完美的身材,所有的训练都要严格按照要求来。2、YaoYao汇聚着诸多志同道合的健身达人,你可以跟TA们实时的在线交流,一起分享健身的心得体
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疯狂走步是一款全新的计步健身软件,app中每天都会提醒你,还有很多其他健康相关的事宜,比如喝水等,app使用起来相当方便,能够精准的记录每天的步数,喜欢的快来下载吧。疯狂走步特色1、轻松连接连接智能运动手表,精确纪录你每日的计步,疯狂走步提高自我运动健康意识。2、根据疯狂走步中得到的运动数据,科学帮你分析每一次的运动量,计算每日的能量消耗。3、自动记录每天的走路步数,记录下每天卡路里消耗的情况。疯
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瑜伽区是一款可以联系瑜伽的平台,用户在这里每天都可以设定时间,app具有提醒功能,还会记录下你所有的变化过后才能,使用起来也是相当方便的,感兴趣的欢迎下载体验!瑜伽区特色1、一对一的私人教练为你带来独属于你的训练课程。2、人性化精确课程内容,达到当代客户们的要求,线上查询各种各样健身课程。3、所有健身视频和训练项目都由真人录制,带给你准确的动作指导。瑜伽区亮点1、不同的体型有不同的训练方法,针对性
健身
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对于人们来说有一个好的身体、完美的身材可以说是每一个人的梦想、但是这种梦想是要靠后天来实现的、也就是健身,但是健身必须要很规范、不然一点作用都没有。下面微侠网小编为大家准备了一些实用的健身软件,有需要的朋友们可以下载使用!
三月不减肥,六月徒伤悲,天气暖和了妹子们要开始换上美美的裙子了,可是蛰伏了一冬天的脂肪也显露出来了,是时候需要一款好用的健身软件了,下面微侠网小编为大家带来了几款好用的健身app,需要的用户快来下载试试吧!
今天小编给大家推荐一些可以在家锻炼的手机软件,因疫情的影响,朋友们都在家宅了很久,想必也需要健身减肥了,在这里就可以学习多种健身方式,还可以记录自己的日常运动状况,再也不用担心自己的身体,需要的朋友不要错过哦。
本期小编将为各位看官带来的是教你练习瑜伽的软件合集!无论你是零瑜伽基础的小白,还是瑜伽练习的高手,在这里,你都会获得非凡的体验!作为一项修身养性,提升个人气质的运动健美软件,瑜伽的优点不言而喻... ...欢迎每一位喜欢瑜伽的朋友们积极的前来本站下载进行体验!
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e家校新版是一款专为家校沟通设计的生活服务软件,旨在通过数字化手段搭建起学校、家庭之间的无缝沟通桥梁,促进教育信息的即时传递与共享,提升家校共育的效率与质量。e家校新版软件自定义选项1.个性化通知设置:家长可根据孩子的年级、班级及兴趣偏好,自定义接收学校通知的
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e家校手机是一款专为家长、学生及教师打造的全方位生活服务与教育管理平台,旨在通过智能化技术促进家校沟通,提升学习效率,增强教育互动性。它集成了多种实用功能,覆盖了从日常通知、作业管理到学习资源分享等各个方面,为用户带来便捷、高效的家校共育体验。e家校手机软件类
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E家校4.0是一款专为学校与家长设计的综合性生活服务软件,旨在通过数字化手段加强家校沟通,提升教育管理效率,为家长提供便捷的校园信息查询与参与平台。它不仅集成了学生考勤、作业布置、成绩查询等核心功能,还融入了校园公告、活动报名、健康监测等多元化服务,让家校共育
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E家校破解,作为一款未经官方授权修改的软件版本,旨在提供更为灵活或增强的家校沟通体验。然而,需要注意的是,使用破解软件可能涉及法律风险,侵犯版权,同时可能带来安全隐患,如数据泄露、恶意软件感染等。以下分析基于假设性描述,旨在讨论理想状态下类似软件可能具备的特性
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