Fitself是一款可以帮助大家轻松的养成良好的生活方式的软件,喜欢健身的用户一定会爱上这款软件,这里包含了非常多的健身技巧,让大家可以轻松的通过这款软件学习专业的健身技巧,做到正确的健身,既能保证自己达到更好的健身减肥效果,又可以降低自己在健身过程中对身体造成的伤害。大家可以在平台定制专属的健身计划,每天只需要30分钟就可以达到你想要的健身减肥效果,还可以让你获得更加健康的生活方式。
软件介绍
Fitself完整记录个人训练数据,丰富有趣的成长进阶体系,见证你的健身历程,让训练不再枯燥,Fitself app激发自己的无穷动力。。Fitself-你的私人健身教练,随时随地健身一下,身材更有型。
软件特色
1、这款软件里面包含了很多关于健身方面的知识和技巧,让大家获得更好的效果;
2、随时随地都可以打开这款软件进行锻炼,让你提高健身水平,获得理想的身材;
3、可以根据自己的需求制定适合自己的健身计划,让自己更好的执行,坚持锻炼。
软件亮点
1、不管是什么样的体质,不去健身房都可以在这里找到适合自己的健身方法;
2、可以根据自己的实际情况为你定制很多专业有效果的健身计划;
3、可以选择针对不同的部位进行着重的锻炼,还可以跟踪统计每日健身数据。
软件功能
【丰富健身课程】
-满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标。
-高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验。
-综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。
-私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
-随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。
【记录训练数据】
健身打卡,见证你的进阶历程。有趣的成长体系,让训练不再枯燥,激励自己获取无穷动力。
现已支持连接至「HealthKit」,根据你的身高体重与体型需求,定制专业的训练课程。
【健身导师打造课程】
美国运动品牌UA签约健身导师——陈蕴(Jordan Chen),精心设计训练课程。
所有训练动作均由陈蕴及专业教练进行标准的视频示范,帮助你全面掌握动作要领,提升训练质量。
【运动指南及经验分享】
配合训练的不同阶段,提供针对性的饮食建议与健身指导,让你更快速有效地达成自己的健身目标。
【热门训练课程】
1.腹肌撕裂者2.全身活力燃脂3.翘臀养成4.徒手胸肌训练5.入门瑜伽伸展6.办公室拉伸舒缓7.人鱼线、马甲线雕刻8.徒手双臂塑形训练
软件优势
1.专业的健身指导,用户可以选择一个计划,计划中会有不同的项目,里面会有专业的视频指导
2.数据记录和专业分析,这里记录你每天的运动情况和数据,然后智能分析你的运动状况
3.健身社区互动。找到同样喜欢运动的小伙伴,一起挥洒汗水
软件点评
1、是一个很不错的专注健身的软件,不管是减肥、增肌或是塑性都可以;
2、配合专业的健身指导帮助你更好地达到效果,还可以养成好的生活习惯。
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健身
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