Strong Pro健身是一款专为热爱健身的用户们打造的软件,你可以使用这款APP随时的记录每一周的运动状况,以图形的方式展示你的锻炼过程,对于想要健身的用户来说,这种数据显示可以帮助他们更好地根据你的需求进行训练。有需要的朋友们别错过啦,赶紧来下载最新版本使用吧。
Strong Pro 是最简单和最直观的锻炼跟踪工具,旨在帮助您获得更好的健身效果。无论你是初学者还是经验丰富的健身爱好者,Strong 都能为你提供所需内容,毫不费力的快速记录锻炼内容。无论你是想增强力量还是只想保持身体,都可加入 Strong 健身社区。超过200万人正使用 Strong 管理自己的健身计划。
Strong 针对包括 Starting Strength 和 StrongLifts 5×5 在内的渐进式杠铃训练方案优化,同时也适用于任何你选择的其他方案!
Google Play 中界面最简洁的健身应用
全方位心肺功能和力量训练——也可自己制定方案!
添加自定义方案并轻松选择切换
大量动画视频演示训练方法
高级统计数据显示您的个人纪录和进步,还可计算出训练重量数据!
内置自动倒计时工具帮助你按时休息
支持多种训练类型,包括辅助自重训练和持续时间训练
将训练组分门别类
超级组/分组运动
通过图表了解自己在重量和 1RM 上的进步
自动备份您的数据同步至云端!
内置人体数据测量工具,记录您的体重和其他生命体征,支持 Google Fit
热身计算器为您提供热身重量建议
通过杠铃计算器了解加重幅度
支持英制(英镑)和公制(公斤)计量单位,也可混合使用
为锻炼添加备注
通过表格方式与好友便捷分享方案和锻炼内容!
以 CSV 格式将所有数据导出到邮件应用中。
和100万 Strong用户一起跟踪每日锻炼内容
数百项内置运动项目及视频演示
将锻炼成果和纪录制作成图表。
热身计算器和杠铃计算器
自动休息计时器和1RM计算工具
不仅有着锻炼上面的记录,还有着全面的展示,知道正确的锻炼方式,从而更加安全和健康的进行锻炼!
生活实用丨43.6 MB
瑜悦是一款提供生活服务的软件,它不仅提供了便捷的在线预约服务,还结合了社交功能,让用户可以与志同道合的人一起享受运动健身的乐趣。同时,瑜悦还提供了专业的健康咨询服务,帮助用户更好地管理自己的健康。软件特色1.便捷的在线预约服务,用户可以轻松预约健身课程、场地等
生活实用丨101.2MB
训记是款专业的线上健身app,用户们可以在这里找到适合自己的健身训练计划,还有各种专业的教练为你指导,没有时间限制随时都可以在这里健身学习。软件特色1、这款软件不仅可以记录你的每日运动量,还有每日分享一些健身心得和技巧等等内容,非常实用。2、训记可以在线分享一些与健身相关的动态,让别人羡慕你,让你找到一个更自信的自己。3、训记还为每一位成功的成为会员得小伙伴们独家的带来更多的健身好料,让你悄悄的塑
生活实用丨14.09MB
YaoYao它可以帮助运动员记录跳绳的好帮手,让用户在跳绳后非常担心。设置您每天需要的跳跃次数。该工具不仅对跳绳的数量有用,还可以记录心率、卡路里、速度等方面,帮助您轻松记录和创建日常运动图表。比较显示更简单,让用户每天锻炼。软件特点1、YaoYao帮助大家塑造完美的身材,所有的训练都要严格按照要求来。2、YaoYao汇聚着诸多志同道合的健身达人,你可以跟TA们实时的在线交流,一起分享健身的心得体
生活实用丨39.49MB
疯狂走步是一款全新的计步健身软件,app中每天都会提醒你,还有很多其他健康相关的事宜,比如喝水等,app使用起来相当方便,能够精准的记录每天的步数,喜欢的快来下载吧。疯狂走步特色1、轻松连接连接智能运动手表,精确纪录你每日的计步,疯狂走步提高自我运动健康意识。2、根据疯狂走步中得到的运动数据,科学帮你分析每一次的运动量,计算每日的能量消耗。3、自动记录每天的走路步数,记录下每天卡路里消耗的情况。疯
生活实用丨17.36MB
瑜伽区是一款可以联系瑜伽的平台,用户在这里每天都可以设定时间,app具有提醒功能,还会记录下你所有的变化过后才能,使用起来也是相当方便的,感兴趣的欢迎下载体验!瑜伽区特色1、一对一的私人教练为你带来独属于你的训练课程。2、人性化精确课程内容,达到当代客户们的要求,线上查询各种各样健身课程。3、所有健身视频和训练项目都由真人录制,带给你准确的动作指导。瑜伽区亮点1、不同的体型有不同的训练方法,针对性
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越来越的的人开始注重身体的健康,很多人都会选择去健身房来锻炼身体。但是在健身房中,总有人会在你身边给你推销私教,而且很多人都不喜欢在人多的地方,所以小编就为各位大家玩家整理出了能在家健身的健身软件合集,赶紧下载体验一下吧。
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生活实用丨57.58MB
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