WorkoutatHome在家锻炼是一款专为女性用户们打造的居家健身软件,你可以使用这款app进行每日的锻炼监督,软件每天都会记录你的运动情况,有效的帮助你减肥,效果堪比健身房,不用出门,无需付费就可以在家中锻炼,让你有一个好的身材,有需要的朋友们别错过啦,赶紧来下载最新版本使用吧。
最佳女性减肥应用,让你在家就能燃烧脂肪和减肥!通过专为女性设计的简单有效的燃脂锻炼,你可以轻松地瘦腹部、减掉大腿和手臂的脂肪。跟随30天训练计划,每天只需几分钟,即可减轻体重,保持身材!
2-7分钟的快速锻炼和HIIT锻炼,让你可以随时随地开始运动,轻松减肥并保持健康。
你可以在图表中追踪燃烧的卡路里和减肥进度。无需健身房或器材。只需利用自身体重来强化全身部位,获得紧实肌肉。
4个难度级别
所有锻炼均由专业健身教练设计,共有4个难度级别,适用于每个人,包括初学者和专业人士。每天进行不同的燃脂锻炼,让你十分轻松地坚持训练计划。
女性快速锻炼
快速锻炼时长2-7分钟,专为日程繁忙的人群设计。你可以在办公室,床上,家里等任何地方随时进行锻炼。
专注部位
减脂锻炼涵盖女性关心的每个身体部位,腹部、大腿、手臂、臀部等。专注于你烦恼的部位,有针对性地训练并最大程度地燃烧脂肪,达到事半功倍的效果。
女性HIIT锻炼
HIIT(高强度间歇训练)是一种超级有效的燃脂运动,具有后燃效应。这类锻炼已被浓缩至2-7分钟,助你随时随地减肥。
在家即可锻炼
日常锻炼包含所有主要肌肉群,助你身体塑形。无需健身房或昂贵的健身教练。只需在家进行简单的锻炼,即可燃烧脂肪,打造好身材!
优化设计,用户体验优化
支持账号数据同步,记录运动数据
优化法语翻译
问题修复
在疫情和酷暑的双重作用下,家中减肥明显是一种更好的减肥健身的方式,而在这款软件当中你将得到全方位的指导
生活实用丨52.26MB
瑜悦是一款提供生活服务的软件,它不仅提供了便捷的在线预约服务,还结合了社交功能,让用户可以与志同道合的人一起享受运动健身的乐趣。同时,瑜悦还提供了专业的健康咨询服务,帮助用户更好地管理自己的健康。软件特色1.便捷的在线预约服务,用户可以轻松预约健身课程、场地等
生活实用丨105.73MB
训记是款专业的线上健身app,用户们可以在这里找到适合自己的健身训练计划,还有各种专业的教练为你指导,没有时间限制随时都可以在这里健身学习。软件特色1、这款软件不仅可以记录你的每日运动量,还有每日分享一些健身心得和技巧等等内容,非常实用。2、训记可以在线分享一些与健身相关的动态,让别人羡慕你,让你找到一个更自信的自己。3、训记还为每一位成功的成为会员得小伙伴们独家的带来更多的健身好料,让你悄悄的塑
生活实用丨19.02MB
YaoYao它可以帮助运动员记录跳绳的好帮手,让用户在跳绳后非常担心。设置您每天需要的跳跃次数。该工具不仅对跳绳的数量有用,还可以记录心率、卡路里、速度等方面,帮助您轻松记录和创建日常运动图表。比较显示更简单,让用户每天锻炼。软件特点1、YaoYao帮助大家塑造完美的身材,所有的训练都要严格按照要求来。2、YaoYao汇聚着诸多志同道合的健身达人,你可以跟TA们实时的在线交流,一起分享健身的心得体
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疯狂走步是一款全新的计步健身软件,app中每天都会提醒你,还有很多其他健康相关的事宜,比如喝水等,app使用起来相当方便,能够精准的记录每天的步数,喜欢的快来下载吧。疯狂走步特色1、轻松连接连接智能运动手表,精确纪录你每日的计步,疯狂走步提高自我运动健康意识。2、根据疯狂走步中得到的运动数据,科学帮你分析每一次的运动量,计算每日的能量消耗。3、自动记录每天的走路步数,记录下每天卡路里消耗的情况。疯
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瑜伽区是一款可以联系瑜伽的平台,用户在这里每天都可以设定时间,app具有提醒功能,还会记录下你所有的变化过后才能,使用起来也是相当方便的,感兴趣的欢迎下载体验!瑜伽区特色1、一对一的私人教练为你带来独属于你的训练课程。2、人性化精确课程内容,达到当代客户们的要求,线上查询各种各样健身课程。3、所有健身视频和训练项目都由真人录制,带给你准确的动作指导。瑜伽区亮点1、不同的体型有不同的训练方法,针对性
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有哪些健身APP值得推荐?工作往返朝九晚五,久违阳光照射的你,可愿放下忙碌的脚步,下载健身APP肆意挥洒汗水?生活一往常态,平凡虽见真知,健康却从不止步!
随着时代的发展和生活水平的提高,工作时大部份时间坐于电脑前,出行也是大把的交通工具,所以现代人的身体素质普遍不好,一切都只因为缺少运动。都知道生命在于运动,不管是为了锻炼身体还是出于减肥,运动绝对不是坏事。但是真正付诸于行动坚持经常运动健身的人不多,有的人是懒有人是忙。微侠网小编推荐几款安卓版的运动健身app,帮助大家尽量合理的进行运动,让大家都能拥有健康的体魄,快来下载吧!
随着当代生活节奏的加快,大部分的上班族、学生党都或多或少存在运动量不足的情况,今天小编给大家带来了功能最齐全的助力锻炼的软件合集,这些锻炼类型的软件都配备了专业的锻炼方法以及教程视频,方便大家随时随地进行锻炼,拥有一个健康的好体魄!
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