现在已经是凌晨了,迎来了崭新的一天,那怎么能错过每天的答题呢?只要答对了问题,那就少不了得到奖励的,那么你们都知道蚂蚁庄园今日答案 以下哪种蔬菜最好焯水后食用 ?这就不叽叽歪歪了,火速看下文的正确答案吧!
以下哪种蔬菜最好焯水后食用?答案:苋菜
解析:因为苋菜当中含有许多的草酸成分,直接吃的话口感会偏苦涩,另外过多的摄入草酸成分还会让草酸在肠道内与钙质结合生成难以吸收的草酸高,从而会影响机体对钙质的吸收以及增加肠胃的负担。
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