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蚂蚁庄园拉伸运动 想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应

时间:2022-06-22 10:03:21 作者:匿名

vipxap小编在此就为大家分享蚂蚁庄园拉伸运动 想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应,小伙伴们是不是都在寻找正确的题目答案呢?参与进来你就能得到丰厚的奖励咯,话不多说啦,赶紧来看看下文的正确答案吧!

蚂蚁庄园拉伸时应支付宝蚂蚁庄园6月23日问题:

想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应

保持呼吸

屏住呼吸

答案:保持呼吸

解析:缓慢的深呼吸会通过身体副交感神经“休息和恢复”反应机制来帮助拉伸。

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