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番茄工作计时自律管理

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2024-10-25 22:39:02

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番茄工作计时自律管理在线介绍

番茄工作计时自律管理是一款专业强大的手机工具软件，支持多种功能，涵盖生活和工作中各种需求，所有功能都是免费的，有需要的朋友快来微侠网下载番茄工作计时自律管理使用吧。

有效提升专注力的时间管理工具。采用番茄工作法原理，预设专心学习，高效工作，生活实用三大高效时间管理计时器，满足您一切日常学习、工作、生活的计时需求。

番茄工作计时自律管理，一个有效提高你注意力的时间管理工具。基于番茄工作法的原理，预设了集中学习、高效工作和实用生活三个高效的时间管理计时器，满足您日常学习、工作和生活的所有需求。

产品特点：【番茄计时器】番茄钟原理科学预设专注时间，极简主义风格设计

【番茄计时器】番茄钟原理科学预设专注时间，极简主义风格设计，操作体验流畅，时间更高效

【背景白噪音】内置雨声、海浪、夜虫、篝火等多款背景白噪音，帮助您更好的投入到专注时间

【自定义计时】正计时/倒计时一键切换，专注蓝、护眼绿、舒缓黄等多款背景皮肤颜色供您选择

【工作清单】

创建工作计划任务清单，工作任务计时和工作内容，统计工作耗时达成工作目标计划，提高工作效率

【学习管理】

保持专心学习定制学习计划，用番茄学习法科学学习，监督自习室学习效率，每日学习打卡督促学习完成学霸目标，复习学习计时器每次记录学习时间和记录学习内容

【个人管理】

个人计划本，每日阅读打卡，个人手机时间管理器个人目标计划，每日健身计时

1.每天开始时，计划一些今天要做的任务，并把它们写在一个清单上。

2.开始做第一个任务，等待Pomodoro记完（还剩25分钟）。

3.停止工作，在列表中的任务后面画一个X。

4.休息5分钟，走动一下，喝水，休息一下，等等。

5.开始下一个Pomodoro，继续完成任务。一直循环下去，直到你完成任务，可以从清单上划掉。

6.每隔四次Pomodoro之后休息15分钟。

以上就是微侠小编带来的番茄工作计时自律管理软件的全部内容，希望对大家有所帮助。想要下载番茄工作计时自律管理这款软件的朋友，还请关注微侠手游网或收藏本页面，微侠小编将持续为你更新。

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