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睡眠记录(睡眠辅助)
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生活实用
2024-08-09 13:40:02
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睡眠记录(睡眠辅助)在线介绍

睡眠记录是一款能帮助用户提升睡眠质量的辅助软件,APP为用户朋友们提供了超度强大的睡眠记录功能,还可以放一些能快速入睡的音乐,有效的放轻松身体快速入睡,提高睡眠的质量,有需要的朋友们别错过啦,赶紧来下载最新版本使用吧。

基本内容

睡眠是人一生非常重要的时候,但是许多人的睡眠质量都不好,也不了解自己的睡眠情况,更加不知道怎么将自己带入美梦中,现在我的睡眠记录诞生啦!专业而丰富的疗愈催眠曲,严谨而仔细的数据记录,让你更加清晰的了解自己的睡眠状况。

软件功能

【音乐放松】

海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音,同时也为疲惫一天的你快速放松自己

养成睡眠好习惯】

现在手机的魅力实在太大了,大家都抱着手机大晚上的不睡觉,现在我们可以加入睡眠计划,让习惯形成,7天一周期的改善睡眠计划

【冥想睡眠课程】

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静,有效的帮助睡前减压,快速入睡

【监测睡眠】

手机监测睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况

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