会喝水APP可以每天提醒大家按时喝水,掌握健康的饮水方法。虽然每个人都会喝水,但是很多人会经常忘记喝水或者懒得喝水,长期缺水不仅会导致身体缺少水分,而且会引起皮肤或者健康等方面的问题。每天饮用适量的水分,不仅能够补充身体的水分,不会觉得口渴,而且还能帮助大家有效的预防各种疾病的发生,这款软件就是专门为监督大家喝水而打造的,让你养成更好的喝水习惯。
软件特色
1、是一款专门为广大用户打造的喝水提醒工具,让你更加健康;
2、喝水虽然是每个人都会的事情,但是由于个人原因经常忘记喝水或者懒得喝水;
3、这款软件能够为你建立一套属于你自己的喝水计划,提醒你喝水。
软件亮点
1、每天喝水不仅能够调理身体的水分平衡,还可以减少由缺水引起的各种疾病;
2、这款软件能够根据用户的体重来计算每天需要摄入的水量;
3、你可以添加自定义时间来提醒你喝水,还能随时查看喝水数据。
软件功能
1、一款喝水提醒类的健康软件,通过对每个人的身体定制专属目标,并给予提醒,记录喝水历史,分析喝水计划,给大家带来健康的生活方式。
2、通过体重和性别自定义每日喝水的目标,软件会根据目标自动生成合理的喝水计划,另外可自定义喝水开始和结束时间,自定义铃声和方式等。
3、真正的健康不是一天八杯水这么简单,人体每日需摄入的喝水量有标准,60kg的大约每日需摄入饮水量在3000ml左右,通过食物和获取一部分,直饮获取一部分,需要有科学的方法才行。
软件测评
1、通过提醒你喝水而且用最科学的方法跟踪管理里的水分平衡,让你更加健康;
2、随时都可以直观的查看自己的喝水数据,让你养成更好的喝水习惯。
少喝水会引起的健康问题
1.缺水的时候对肝脏的压力较大,容易导致肝脏疲劳运作。
2.缺水会导致人的肾脏及泌尿系统错误。
3.缺水会引起便秘,以及消化系统病症。
4.缺水会导致呼吸系统疾病可能性增加。
多喝水的益处
1.提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。
2.提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。
3.抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质。
4.抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品。
5.抗癌:使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症。
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喝水提醒
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