此时此刻是不是都在找答题题目的正确答案呢?那么想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应蚂蚁庄园 6月23日蚂蚁庄园答题?小伙伴们就跟着vipxap小编来看看题目的正确答案是什么吧,答对了之后就可以获取到属于你的奖励咯~
想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应
保持呼吸
屏住呼吸
答案:保持呼吸
解析:缓慢的深呼吸会通过身体副交感神经“休息和恢复”反应机制来帮助拉伸。
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