又迎来全新的一日咯,可爱的小伙伴们是不是又要开始进行每日答题呢?这不vipxap就为各位网友们分享听到高考开考铃声后,考生可以提高呼吸频率还是放松深呼吸来放松情绪 6月8日蚂蚁庄园答题。有需要的就赶紧来答题咯,就可以帮助到你轻松的获取到奖励啦!
听到高考开考铃声后,考生可以做什么来放松情绪
答案:放松深呼吸
解析:考生在考试铃声响起后,可通过缓慢呼吸减轻身体紧张。一般人的呼吸频率在一分钟20次左右,特别紧张时则会加快。延长呼吸时间、专注听自己呼吸的声音都是很好的提升注意力、缓解紧张的方法。
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