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睡硬板床会对腰更好吗 小鸡宝宝考考你10.24日答案

时间：2024-10-24 09:25:58 作者：匿名

每当零点钟声敲响，新的每日一题便准时上线，等待着你的挑战。不论你钟爱的是哪款游戏，那么睡硬板床会对腰更好吗 小鸡宝宝考考你10.24日答案答案是什么呢。只有答对问题，才能赢得丰厚的奖励，让你的游戏之旅更加精彩。每日一题不仅是一次知识的挑战，更是一次对游戏热爱的展现。快来展示你的智慧，赢取属于你的奖励吧!

蚂蚁庄园10月24日问题：

健康冷知识:睡硬板床会对腰更好吗

答案：并不会

解析：由于正常人体脊柱呈现"S"型生理曲线，仰卧位睡于硬板床会使人体腰部悬空，无法贴合和支撑腰部，导致即使在睡眠中，腰部周围肌肉仍需工作以维持支撑腰椎曲度。 睡硬板床人体腰部的悬空状态。 长此以往，腰部肌肉无法放松，出现紧张酸痛、脊柱僵硬情况，进而导致劳损或脊柱曲度变直。 此外，硬板床一定程度上会导致人体骨性结构较为凸起的部分受到更大的压力，包括肩关节、骨盆等部位。 进而引发压痛、麻木等不适。

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