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光合教练
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2019-06-12 14:02:56
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光合教练在线介绍

光合教练app是一款运动健身应用,光合教练app为用户提供专业的健身教练,为用户量身定制健身运动方案,帮助用户轻松健身,体验便捷实惠的健身服务。

功能介绍

光合教练(AirCoach):可为您在线提供真人健身教练、量身定制的专业运动方案、饮食方案和体能自测服务。同时,真人教练还可与您线上自由沟通,为您提供减肥、健身和健康咨询及持续的跟踪服务。

健身时经常遇到的问题:

我想减肥,但是几十种健身动作,哪个适合我?我要做几组才有效果?

这些健身动作看着有点难,我万一受伤了怎么办?

我一直在健身减肥,但是,怎么搭配饮食才能事半功倍?

我没有较长的连续时间来健身,也不能提前确定什么时候可以去健身,怎么办?

私人教练的指导费用太贵了,怎么办?

光合教练能帮你:

拥有运动、健身、康复等专业技能和资质的教练(退役运动员、社会体育辅导员、健身和康复教练等)可以为你定制专属运动方案和饮食方案。

专属健身动作——适合你现阶段运动能力和水平的健身动作

专属运动量组合——适合你的多种健身动作搭配和总体运动量,可利用碎片时间健身

专属营养配餐——适合你健身目标的饮食搭配,怎么吃甚至比怎么练更重要

真人教练咨询——解答各类健身问题,科普健身理念,有效减少运动损伤风险并持续跟踪服务

更新日志

1.根据用户BMI自动推荐健身和饮食计划。

2.即时通讯功能,用户可以和教练实时沟通。

3.用户可自选健身方案。

4.用户可自选适合自己的教练。

5.用户可记录自己的健身历史。

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