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习惯追踪Timelog
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生活实用
2024-11-24 12:09:02
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习惯追踪Timelog在线介绍

习惯追踪Timelog对你的时间进行记录和跟踪,了解到你在日常当中有着哪些习惯,对你的时间进行全面你的分析,提醒你在下部该去做什么事情,通过对你手机的记录让你了解到你在一天当中所干的事情,对于用户而言这是一个非常不错的选择,感兴趣的话就快来下载这款习惯追踪!

软件介绍

Timelog是一款针对你的习惯的时间追踪应用。追踪你的习惯,设定目标,并深入了解你如何花费时间。

软件功能

Timelog通过跟踪以下习惯,帮助你坚持你的习惯,变得更有成效。

- 阅读

- 写作

- 练习

- 冥想

- 工作和项目

- 学习新语言

- 播放音乐

- 和其他一切!

Timelog有几个功能来帮助你跟踪和分析你如何度过你的时间。

- 计时器,如秒表,倒计时计时器,和Pomodoro计时器。

- 有用的图表来可视化你是如何花费你的时间,以及统计数字。

- 能够为每个习惯设定每日、每周或每月的目标,这样您就可以保持积极性并保持连贯性。

- 每日提醒

- 黑暗模式

适合人群

跟踪你的习惯是一种简单而有效的方法,它能使你的习惯得到良好的坚持。在詹姆斯-克雷尔(James Clear)所著的《原子习惯》(Atomic Habits)这本关于培养习惯的畅销书中,强调了跟踪习惯的以下好处。

- 它提醒你采取行动

- 它激励你继续

- 它提供了即时的满足感

为什么选择Timelog?

除了跟踪你的习惯,Timelog还允许你设定目标,这样你就可以更有动力去坚持你的习惯,并把事情做好。

此外,Timelog还能向你展示你在每个习惯上所花费的时间,以便你做出改变来改善自己。例如,花在写作上的时间和花在阅读上的时间一样多,或者花更多的时间做户外活动而不是室内活动。

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